新手媽媽如何照顧新生兒(餵奶篇)

[2020]新手媽媽懶人包-如何餵奶的6個小訣竅

現在人普遍生得少, 孩子是個寶, 我也不例外

加上我又是個極度未雨綢繆加神經質的人

在懷孕過程就時時刻刻打開電腦劈哩啪啦問google一百個問題

更別提孩子剛出生了, 孩子的一個小騷動, 我都會想google一下是怎麼回事

很怕自己粗心沒經驗, 錯過孩子求救的肢體語言

不過, 經過這5個多月, 慢慢發現我想太多啦 !!

人類是很強壯的!! 孩子沒我們想的那麼脆弱

尤其是在懷孕過程有補的好, 基本上生得一隻頭好壯壯的寶寶, 是絕對沒問題的

我媽常說: 孩子前六個月有來自母體的抗體, 金鐘罩護好好, 不容易生病的, 不用擔心!

言歸正傳, 新手媽媽該如何輕鬆照顧新生兒呢? 如何快速挑選新生兒好物呢?

依序分篇從食衣住行娛樂, 以及生活上其他大小事做主題式整理

今天來分享一下如何照顧新生兒(喝奶篇), 主要針對餵配方奶的經驗分享

另外, 建議媽咪們要隨身攜帶寶寶手冊,

寶寶健保卡可直接放在手冊封面內頁卡夾中,

方便臨時去看醫生, 或逛街遇到有些店家,

突然會來個持寶寶手冊可享寶寶禮等優惠活動!

食:如何餵奶的6個小訣竅

  • 泡奶的水溫要70度,冷卻到40度左右再給寶寶喝!
  • 奶瓶準備2大3小就夠用!
  • 拍嗝很重要,但絕對是大魔王!
  • 喝完奶,直立抱30分鐘!
  • 等泡奶可以唱歌!善用心理學的制約學習理論!
  • 喝奶小方巾/口水巾越薄越好!

1.泡奶的水溫要70度,冷卻到40度左右再給寶寶喝!

如何精準知道溫度呢? 可以買調溫熱水瓶(象印或小獅王…)快速沖出正確溫度.

接著沖冷水1分鐘(或冷水浸泡3分鐘), 再買一只食品用溫度計, 測量水溫是否降至40度以下. 之後多泡幾次, 就能用手掌直接握奶瓶確定溫度囉 !

新手媽媽泡奶好物
象印調溫熱水瓶+食品用溫度計

不過傳統方法是, 先裝一半熱水+奶粉+冷水, 再將奶滴在手肘內側, 感覺不會燙就OK!

這樣的方式我個人不喜歡, 一來不想給寶寶喝陰陽水, 二來滴奶試溫度, 滴不好會流到地上, 還要再擦地擦手, 嫌麻煩! 還是直接用掌心感應瓶溫比較快囉 !

我當時在月子中心聽衛教課, 護理師一直提醒泡奶要70度, 我腦袋就只記70度,回家差點直接用70度熱水餵寶寶喝, 還好當時有長輩在場阻止了一場慘案!!


2.奶瓶準備2大3小就夠用!

目前使用cp值很高的, 本土品牌小獅王寬口徑玻璃奶瓶

如果你跟我一樣是看到碗盤在水槽, 想馬上洗掉的那種人, 只要先準備3只180ml小奶瓶+2只270ml大奶瓶, 就夠用囉! 這樣的數量, 是可以達到半夜不用洗奶瓶的喔!

哪裡買?

傳送門 https://winniedermama.com/simba

新手媽媽如何準備奶瓶數量
小獅王蘿蔓晶鑽寬口玻璃奶瓶

3.拍嗝很重要,但絕對是大魔王!

新生兒的嗝, 實在很難拍, 我家寶寶直到3個月大才比較好拍. 建議大家能拍盡量拍出來 !

我家寶寶頭一個月睡不安穩, 睡覺動來動去容易驚醒. 在月子中心時, 看其他寶寶都睡得香甜, 我家那隻時常眼睛睜的老大, 在那邊想事情. 很擔心睡不好影響生長 , 我們研究半天才發現是嗝沒拍乾淨!

剛出生的寶寶, 護士會建議喝奶30cc拍1次嗝再繼續餵, 以防止溢吐奶! 拍隔一次勿超過5分鐘, 拍不出來可以讓寶寶頭部稍微墊高+右側躺, 避免溢吐奶!


4.喝完奶,直立抱30分鐘!

不管嗝有沒有拍出來, 餵完奶都要直抱30分鐘, 太快平躺容易吐奶!


5.等泡奶可以唱歌!善用心理學的制約學習理論!

新生兒餵奶時間抓不準, 常常一餓就大哭, 泡奶最快也要等3分鐘, 如何在這時間內不讓寶寶大哭呢 ?

我的方法是唱歌!! 善用制約學習理論(classical conditioning). 點選文字可連結至維基百科有詳細註解喔 !

記得, 要唱同一首歌, 讓歌曲與ㄋㄟㄋㄟ做連結, 久了寶寶會知道聽到這首歌代表ㄋㄟㄋㄟ快來了, 會停止哭泣學習等待!我是把拔蘿蔔童謠改編成泡ㄋㄟㄋㄟ歌曲, 很有效, 大家可以試試!


6.喝奶小方巾/口水巾越薄越好!

市面上有些6層紗小方巾我使用上覺得偏厚, 雖然好擦但不好洗, 如果洗不乾淨容易發臭, 尤其新生兒小方巾至少須備20條左右換洗, 如果用太厚的材質真的會洗到瘋掉!

以上是個人經驗分享, 供參考囉~ 如果有其他更好的方法, 歡迎留言告訴我喔~


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